O SEU CELULAR PODE SER A CAUSA DA DOR NA SUA COLUNA.

Pode parecer estranho, mas seu smartphone talvez seja o responsável pela sua dor cervical.

Com as novas tecnologias, novos aplicativos, cada vez mais passamos longos períodos ligados na tela do aparelho. Nesse momento, pode ser que você mesmo esteja lendo esse texto em um desses dispositivos. E o que isso tem a ver com sua dor cervical? Tudo. Repare na posição que você ou as pessoas da sua família ficam ao teclar no celular. Sempre com a cabeça inclinada para baixo. Esse é o ponto. A estrutura da coluna não foi feita para ficar longos períodos nessa posição. O peso da cabeça aumenta consideravelmente, logo, a musculatura posterior tem que trabalhar 2x, 3x mais para compensar. A pressão nos dis

cos intervertebrais também aumenta. Esses dois fatores podem causar a curto prazo dor cervical, dores de cabeça, dores na coluna torácica, a e médio e longo prazo, problemas mais sérios, como discopatias e até hérnias de disco.

Portanto, corrija sua postura antes que seja tarde!

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